Organisaatiomme tarjoaa ainutlaatuisia terveyskeskusohjelmia, jotka ovat täydellinen yhdistelmä terveyden palauttamista ja sisäisen harmonian löytämistä luonnon kauneuden ympäröimänä. Nämä kylpyläohjelmat on suunniteltu niille, jotka haluavat päästä pois kaupungin kiireestä, löytää mielenrauhan ja palauttaa kehonsa ja mielensä alkuperäiseen puhtauteensa.
Osana jokaista hyvinvointilomaa tarjoamme laajan valikoiman aktiviteetteja, jotka on suunniteltu edistämään fyysistä terveyttä ja henkistä tasapainoa. Aamuiset jooga- ja meditaatioharjoitukset saavat sinut positiiviselle aallolle, vahvistavat yhteyttä omaan kehoosi ja auttavat sinua saamaan tunteesi kiinni. Ryhmäharjoitukset ammattitaitoisten ohjaajien johdolla viihtyisässä ilmapiirissä edistävät henkilökohtaisten saavutusten lisäksi myös ystävällisen ja kannustavan ilmapiirin muodostumista osallistujien välille, jossa vallitsee keskinäinen ymmärrys.
Ohjelmassa kiinnitetään erityistä huomiota hyvinvointiharjoituksiin, kuten hengitystekniikoihin, mindfulness-harjoituksiin ja mahdollisuuteen tutustua terveellisen ravitsemuksen periaatteisiin. Ruuanlaiton mestarikursseilla osallistujat saavat tietoa siitä, miten paikallisista raaka-aineista valmistetaan terveellisiä ja ruokahalua herättäviä ruokia, mikä vahvistaa vastustuskykyä ja tuo myös iloa ruoanlaittoon.
Osana pyöräilyn lomaohjelmaa on myös tarjolla henkilökohtaisia istuntoja pätevien psykologien ja valmentajien kanssa, jotka auttavat pohtimaan henkilökohtaisia sisäisiä kysymyksiä ja edistävät henkilökohtaista kehitystä. Luottamuksen ja tuen ilmapiirissä pidetyt istunnot antavat jokaiselle osallistujalle mahdollisuuden tutustua itseensä paremmin ja löytää omat kykynsä.
Luonto on olennainen osa toipumista - osallistujat voivat nauttia kävelyretkistä esteettisesti miellyttävillä poluilla, meditoida luonnollisten vesiputousten äärellä tai yksinkertaisesti nauttia metsän äänien täyttämästä hiljaisuudesta. Tämä edistää henkisen ja fyysisen voiman tasapainoa, jolloin voit löytää harmonian jokaisesta hengityksestä ja askeleesta. Pyöräilyretriittiin osallistuminen ei ainoastaan anna sinulle tilaisuuden saada energiaa, vaan voit myös palata takaisin uusin voimin, kun olet puhdistanut mielesi ja kehosi kertyneestä stressistä.
Matkan päätteeksi osallistujat saavat paitsi uutta vauhtia myös arvokasta tietoa arjessa saavutetun tasapainon säilyttämisestä.